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不小心扭到脚了，现在很疼啊

扭伤。肿了。不动也疼。现在正在冷敷。但是为什么越敷越肿？大概多久能好。下楼梯扭到的，不算太严重，从来没扭伤过。几天内不能动？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你说的情况，脚扭伤需要在24小时以内进行冷敷，然后在48小时以后进行热敷，同时配合外用红花油等，有助于活血化瘀。
指导意见建议你晚上睡觉注意抬高患肢，这样有助于防止患处水肿，最近一个周要注意休息。

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