突然腰疼，不能久坐

偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤等造成的。长时间的坐着或者站着没有进行过锻炼很容易导致腰部压力过大产生腰肌劳损、腰间盘突出等这类的腰部不适。

可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。