神经衰弱容易治疗吗

病情分析：您好，你的这些症状与你的体质较差气血不足有一定的关系。人的精力与体质强壮有很大的关系。另外与精神因素，过度疲劳等等都有很大的关系。

指导意见：要想改变目前这种状态，首先要调整自己的精神状态，养成好的生活规律，调整并整理自己的生活内容。放松心情。

做适当的体育运动，比如打羽毛球，打太极拳，练习瑜伽等等。饮食多吃补养气血的食物。