问题分析：你好，你身高165cm,那么你的标准体重应该是60公斤的。意见建议：你现在的体重属于肥胖，确实，肥胖容易导致很多疾病，你可以少吃面饭，多吃青菜水果，每天下午五点以后就不要吃东西了，并且要多加锻炼。
减肥是需要毅力的，祝早日成功。
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