长了一根白头发能拔吗

头上有几根白头发拔除后一般会再长白发。头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食，爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白，吃盐过多的人也易生白发。

平时注意休息，避免压力，避免劳累，注意饮食营养，不要熬夜。