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我老是注意事情的对与错,有时候觉得自己有

我有心律不齐然后经常怕死,后来在家人开导后不怕了,然后对家人说过会疯掉特别在意,开始焦虑,看了晚上的解释觉得自己是焦虑症,自己疏导,和在家人的开导下不怎么怕,可是现在老是思考事情的错与对,还有时候觉得自己是有精神病,怎么办?
提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,你的心理问题在于,心理负担过重,心律不齐如果不是偶尔出现,对于你的健康是没有大碍的。平常心对待,过于纠结对与错,会让自己钻进死胡同,心态要积极,情绪保持乐观,祝早日康复。

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