坐月子喝什么粥对身体好？

坐月子的人不能吃冷的东西还有寒性的东西，煮粥的话可以做炒米粥，里面多放一点姜片，尤其是冬天的时候，可以帮你去除身上的寒气。

你也可以在里面放一点有营养的肉类，搭配上新鲜的蔬菜。最主要的还是要根据你的口味来选择。除了喝粥你也要多吃一点催奶的东西，不要出门吹风，也不要洗澡或者是碰水，以免得什么月子病。

到时候你的身体就一直好不了了。