问题分析：从你描述的情况看可能食用个变质食物后 引起的，胃肠功能负担重导致的这个胃肠炎现象。出现腹痛和腹泻的现象，影响了正常生活。
意见建议：一般可以服用这个肠炎灵片和这个左氧氟沙星胶囊试试。注意清淡饮食，一般都是可以慢慢缓解的，不要太担心。
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