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老年人失眠的治疗方法以及注意点

我失眠15年多了看了太多的医院和医生，几乎没有什么疗效我都快绝望了，每天3个小时的睡眠这对一个老年人来说深受折磨没有食欲体力严重不支，情绪低落，身体消瘦精神每况愈下。最近感觉自己快要疯了一样坐立不安不能接触人，有时甚至出现幻觉幻听。请问顽固失眠有什么好方法治愈？老年人失眠的治疗方法以及注意点

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠，在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所谓失眠恐惧症，简单地来说就是患者因为害怕失眠而出现的恐惧症状。

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