问患者提问

经期喝生姜红糖水好吗？中医建议我月经期间可以喝一些生姜红糖水来缓解疼痛。

今年20岁，因为来月经时会肚子疼，中医建议我月经期间可以喝一些生姜红糖水来缓解疼痛，现在想咨询一下，先去喝生姜红糖水好吗？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

近期喝生姜红糖水是很好的，生姜和红糖属于温性食品，两者一起喝时具有益气补血，暖胃健脾，活血化瘀，起到止痛的作用，经期喝生姜红糖水可以起到暖身体，活气血，加快血液循环，可以有效对痛经进行缓解，在近期也可以起到补血的作用，是一个很好的选择。

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