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女人腰痛吃什么才好

最忌来大姨妈，不知道怎么回事腰特别痛，站都站不住，吃什么才好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人腰痛可以吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。注意少吃寒凉生冷或者刺激性食物，平时加强体育锻炼，增强体质，还可以配合针灸推拿治疗。

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