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患者提问

医生您好,我是名高中生17岁,想减肥长个

医生您好,我是名高中生17岁,想减肥长个,我的小腿有一大块肌肉,我特别想瘦腿,我尝试过以水果代餐,一周是瘦了些,但是我实在坚持不住了,因为很饿。吃完饭后只能坐下学习,导致我体重上涨,我还是跳舞的,想瘦到100斤,现在1
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:肥胖是生理性的,但是多度肥胖也会引起病理性的不适感,比如呼吸困难,只要稍微一活动就会引起气喘吁吁,对日常生活也会产生不同程度的影响。

    意见建议:建议您要注意运动,高中生应该每天都会与跑步的,当然锻炼的方法很多,可以自己灵活掌握,同时注意控制饮食,多吃点蔬菜和水果,少吃高热量高脂肪性的食物。

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