您好，您现在呕吐与腹泻时机体防御功能起作用的一种表现，可以排除一定的毒素，所以不应该立即用止泻药。指导意见而上吐下泻又会损伤大量体液，所以应多喝点清水或者盐水。
还有吃饭吃点清淡的东西，不要加重胃肠负担。如果没有缓解迹象，还是建议您去医院看看吧，别耽误了
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