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我20岁，皮肤有点黄，脸上也是，所以脸色？我20岁

我20岁，皮肤有点黄，脸上也是，所以脸色？我20岁，皮肤有点黄，脸上也是，所以脸色不是很好看，女生都爱美，请问下如

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，根据你的描述20岁，皮肤有点黄，脸上也是，所以脸色不是很好看，需要改善意见建议：你好，建议
1、保持心情舒畅，即良好心态，自信很重要；
2、作息时间规律，保证睡眠质量；
3、多食易消化食物，多食蔬菜、水果
4、少吃夜宵为宜。

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