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瘦肩膀和后背方法有哪些

我是名女大学生，我的体重不算重的，但是很奇怪，我的肩膀和后背比普通人要偏胖，有些不太好看的，想减去，想了解一下瘦肩膀和后背的方法是什么？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦肩膀和后背方法有多练练瑜伽，做一些健身的运动长期坚持下来，对身体是有很好的效果的，如果只是一到两天或者半个月这样是看不到效果的，所以要长期坚持做瑜伽，对于女性来说也是会有气质，身材也会保持得很完美。

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