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入睡难总做梦半夜爱翻身惊醒

入睡难总做梦半夜爱翻身惊醒早上起来的还早白天上班没有精神想得到的帮助：我这是什么原因造成的?我应该吃点什么药？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃药解决不了问题，你目前的情况考虑有轻度的抑郁症。你应该是责任心很强的人，平时想的多。首先对待任何事情你要放平心态。
少想事儿，睡觉时困了再去睡不困也不要睡。以上是对“入睡难总做梦半夜爱翻身惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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