问题分析：您这是扭伤后导致的肌肉软组织损伤，一般扭伤后头三天要用冷水敷一敷，后三天要用热水敷一敷，这样便于消肿。
意见建议：扭伤后需要静养一段时间，这样才有利于伤势的恢复，建议你要在扭伤出贴一些云南白药，这样效果会更好的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
