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11岁还没来月经，怎样才能迅速来月经

提问时间：2020-03-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，11岁没来月经属于正常，你不用着急，月经初潮年龄多在13-15岁之间,但是月经初潮的迟早受各种内外因素的影响,如体弱或营养不良者,初潮可推迟,而体质强壮及营养良好者,月经初潮正常或者提早意见建议：平时注意不要熬夜，多吃蛋白质丰富的食物，不要偏食，不要节食，还要多吃水果和蔬菜，这样的话有助于身体的健康，祝你健康

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