一、未熟透的香蕉不能吃,老人、孩子吃过生香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。
二、香蕉不宜空腹吃。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
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