治跟腱炎最好方法

你好!如果确定是跟腱炎，而没有外伤造成的损伤的话，那么可以局部热敷或理疗，下肢抬高促进血液循环，可以较快的恢复.另外少走路，避免用力等.如果为了明确诊断，最好做一次RMI(核磁共振)检查，可以准确判断是什么情况，这样才能有针对性的治疗.另外如果是慢性的损伤造成的无菌性炎症，肯定会一次比一次加重的，所以平时的保健非常重要。