问患者提问

我106斤身高163其他人都觉得不胖但我

我106斤身高163其他人都觉得不胖但我觉得自己很胖了有什么方法可以减掉10斤

提问时间：2020-07-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你现在还比较年轻，你可以进行节食减肥,注意饮食，每顿都吃七分饱，特别是晚上是要尽量少吃，可以适当的运动，坚持慢慢就会减下来了，祝你早日瘦身成功

相关问题