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孕中期贫血怎么补最快

我现在孕中期，验血报告显示血红蛋白低，食补了几个星期了没有改善，怎么补最快？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇补血最快的就是补充铁，因为铁的吸收比食物的好很多，很适合贫血的孕妇服用。此外膳食调养也是很重要的，平时要吃高蛋白、含铁量高的食物，如猪血、瘦肉、鱼虾、山楂、枸杞、鸡蛋、红枣、猪肝、菠菜、芝麻、木耳、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等。

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