自慰这是释放性压力的一种合理的方式的。有自慰是会有射精的情况的。精液不足2.5ml才是不好的情况的，精液多不是不好的情况的。
而精液的正常的颜色是应该是乳白色的，长期不射精的情况的是会有泛黄的改变的。
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