问患者提问

吃什么帮助消化

不知道自己吃错什么东西了，这几天老是没有胃口吃东西，而且又不觉得肚子饿，消化不了。憋在肚子真的很难受，所以我找一些酸食来吃，但是效果不好啊，是不是要吃药。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等

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