问题分析：如果近期过度劳累，房事过频，长期久坐会出现肾虚导致腰部疼痛，行走会出现疼痛，有尿臭味一般是尿液浓缩出现的症状，要多喝开水，观察一下。
意见建议：平时要多休息，不要长期久坐，不要过度劳累，节制房事，腰部按摩缓解症状，多喝开水，观察一下。
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