问患者提问

神经衰弱如何调理最好

我是一个神经衰弱的患者，年纪比较轻，大夫建议我用心调理，否则到老了，病就会也来越多的，我也不知道怎么调理，好害怕到老了遭罪啊。想得到怎样的帮助：如何调理神经衰弱？

提问时间：2021-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，必要的心理治疗和药物治疗，放下心理压力，注重营养的均衡，注意劳逸结合，不能过于劳累，要适当进行体育锻炼，患者可以多吃一些补脑健脑、安神定志的食物，最好在医生的指导下制定一个个性化的方案。

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