自从孩子出生后,睡眠就一直不太好,一直处于浅睡眠状态,白天没有精神,晚上容易醒,近期内就很难入睡,吃。

自从孩子出生后,睡眠就一直不太好,一直处于浅睡眠状态,白天没有精神,晚上容易醒,近期内就很难入睡,吃了一些睡眠上的药(睡眠大帅),效果不是特别理想,该怎么办呀,这样的睡眠药品是否拥有激素,大夫还让服用B1和谷维素,觉得自己很不舒服,感觉吹起来了,是不是哪种药有激素或者是病状的一种体现,该吃些什么药,谢谢您的答复及对我的帮助。