前些时间由于某些事情导致精神过度紧张有些惊吓.一看到某些事情或听见某些响声就心惊胆战的请专家告诉我该。

您好：我在想也许您常常受惊吓不是坏事.也许是您对一般事物的反应很强烈表示您对周遭环境的抵御力极强所以才会动作大。

有些肾上线素缺乏症的患者常常被吓到但是很晚才「啊~」大叫或是看见车来不及躲避那其实比较糟糕自助、反射的能力不足。

所以我的建议是如果反应过大让您很不自在可以试试一些安神的法子例如服用人蔘、收惊.如果能正视身体警觉性的高能力在遇见状况的时候不但利用充份的肾上线素分沁迅速对应而且能在心理层面镇定那也是很好的。