健康指导:您好,关于哮喘,给您在饮食和生活方面提供一些建议。室内要经常通风透气,不要长期待在密闭环境内,不要做剧烈的运动。
不要吃高油脂高热量的食物,肥胖更有可能诱发哮喘,多吃新鲜的水果和蔬菜,换着花样吃,常吃坚果。经常吃富含欧米伽三脂肪酸的食物,特别是深海鱼类以及亚麻籽油。
希望我的回答对你有帮助,祝您生活愉快。
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