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问患者提问

早上上课之前，刚刚吃完饭就要走了。能不能先跑步锻炼

早上上课之前，刚刚吃完饭就要走了。能不能先跑步锻炼锻炼身体在坐车去上学，这样对身子好不好？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：刚刚进餐之后最后避免跑步等剧烈运动，对胃肠功能不好，运动要在进食后最少半个小时以后进行。意见建议：跑步等剧烈运动至少要在进餐后半个小时以后进行。
祝您身体健康。

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