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晚上经常要到5点左右才能睡着

提问时间:2020-05-08
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好!您这种情况应该是植物神经功能紊乱引起的,建议通过锻炼身体增强体质和改善生活习惯来改善睡眠。平时要按时起床睡觉,不要熬夜,可以口服调节神经药物如谷维素和维生素B1治疗。

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