动脉硬化可以预防吗？

你好，分析上述情况引起动脉硬化的原因，主要是高脂肪、高热量、高糖和高盐饮食，是主要发病因素。一般认为动脉硬化的发生与饮食中所含的饱和脂肪酸有一定的关系。

按上述情况平时注意饮食多吃植物油，多吃富含维生素C的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，可以减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

希望我的回答能够帮到你，祝全家身体健康