问患者提问

侧身睡觉有助于减肥么

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，肥胖大部分是由胃肠积热、脾气虚等原因引起，侧身睡觉不能改善上述原因，有助于减肥没有道理。意见建议：平时保持良好的生活习惯，早起早睡、多运动、多锻炼，多清淡、少肥腻，维持标准体重不是难事。

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