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请告诉我颈型颈椎病的治疗或缓解方法吧

女，24岁，之前拍过片子，骨头暂时没异常，平时脖子和背部感觉累，有压痛点，按摩后有好转，要不多久又是很难受，医生说是颈型颈椎病，最近几天睡觉都睡不好，怎么躺都

提问时间：2020-06-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你这种情况首先要注意休息和保暖，不要长时间保持，枕头高度要合适，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引按摩以增强疗效，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请您对我的回复给予评价，谢谢！

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