咳嗽感冒可以吃羊肉吗

感冒期间不可以吃羊肉的，要以清淡饮食为主，不要吃油腻及辛辣刺激性的食物。感冒从中医上讲是阴阳失调，也就是体内失去平衡，而羊肉属于燥热类的食品，虽然热量高，但同时含有的毒素也多，吃下去引起感冒加重的。

多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，避免劳累，平时要加强体育锻炼，增加机体抵抗力，经常开窗通气，保持屋内空气新鲜。