健康指导:奥氮平是一种非典型抗精神分裂症药物,不会长胖。市面上常见的减肥方法有减肥药,针灸,节食等等,但对人体都有较大的危害,还易于反弹,建议将饮食和运动相结合来控制体重。
饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等;
少食煎炸食品;避免吃油炸、油腻的食物;忌吃高脂肪食物。
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