果然瘦身，全身瘦

您好，您所出现的不适感是服用果然瘦的一些不良反应。指导意见建议不要继续服用果然瘦，减肥应讲究科学减肥，不能依赖减肥药或节食而减肥，这样长时间会对身体造成一定的损伤，引发一些疾病的发生。

减肥最关键除了合理饮食，保证充足的睡眠，还应坚持每天的运动锻炼，只有持之以恒，不仅使身材苗条，而且身体状况也能达到良好的状态。