生过孩子后抵抗力变差是怎么回事

生完小孩后出现抵抗力差有可能休息不好，过于劳累等有关系。平时应该积极参加体育锻炼，适当增加营养，保证营养均衡。多吃蛋白质，奶类肉类以及其他的蔬菜水果。

想多吃西红柿、苹果、香蕉。平时要保证饮食规律，保证充足的睡眠。如果经常感冒一定要随时注意增减衣物，避免受凉。平时一定要注意劳逸结合，不要经常熬夜。