牙龈肿胀、疼痛和出血是刷牙时牙龈炎的临床表现。建议先用漱口水,然后去医院洗牙。它能有效去除局部刺激物,如斑块。在医生的指导下,口服可以消炎和帮助疾病的康复。
在饮食方面,多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。不要吃辛辣的食物,以免发炎和疾病恶化。
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