问患者提问

不能吃水果不能喝牛奶该怎么补充营养？

吃水果拉肚子，喝牛奶恶心，该用什么来补充缺失的这些营养？现在是怀孕第7周，一整天胃都不舒服，也不吐，但是不想吃东西，还饿，嘴里也不是味，苦苦的酸酸的，总之很难受。吃东西也只想咸的，不想吃别的味的。水果和牛奶都不能吃，我怕缺少营养元素，该用什么来弥补？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不用担心,这是孕初期的正常现象啊,我怀孕前三个月那会也是,每天至少吐一次,嘴巴里又酸又涩,还冒很多唾液,基本上鸡蛋牛奶都吃不下去,水果也吃得不多.现在我已经五个月了,除了嘴里还有很多唾液,胃口好了很多.亲想吃什么就吃点什么,不要太勉强自己哦!

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