医生你好！我怀孕时脸上长出一脸斑至今没退

你这是妊娠斑也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑祛除妊娠斑后要防晒。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物.刺激性食物易使皮肤老化。

尤其咖啡、可乐、浓茶等。可吃红糖水.VC,西红柿等酸性食物。