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女性更年期长期失眠如何治疗

我现在处于更年期，并且到了更年期之后我就长期失眠，很是让我困扰，女性更年期长期失眠如何治疗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性更年期长期失眠可以用药物治疗，也可以采用心理治疗，中医中药治疗和体育疗法。可以以心理治疗和体育治疗为主，如非必要的时刻，不要采用药物，否则会让身体有依赖性，不利根治失眠的情况。

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