考虑是上火所致，跟平时生活无规律，或者工作太过于紧张劳累或者是经常食用辛辣油腻之物，再加上嗜好烟酒，导致脾胃湿热，上焦火旺有关。
建议平时注意清淡饮食，多喝水多吃蔬菜、水果，多运动，不要给自己太大压力。
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