你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,还需要注意自己不能生气,注意自己要多喝水,还需要注意最近少吃辛辣刺激的食物,而且注意自己要清淡的饮食,注意自己要晚上早点休息,还需要注意保暖,而且注意自己一定要保证大便的通畅。
你好,你这种情况如果方便去医院建议你到正规的中医院内科进行中药治疗,如果不方便建议你口服玉屏风散、补中益气丸,注意自己要每天检查自己的血压,而且注意自己一定要按时吃饭,还需要注意不能吃生冷的食物,不能吃剩饭,注意饮食卫生,祝你健康快乐每一天!
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