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患者提问

温性、平性食物有哪些?

我是一个上热下寒的人,平时也很注意饮食。我不能吃寒性、热性食物。曾经的治疗情况和效果:无
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:温性食物常用的有芥菜、葱白、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、芒果、红毛丹、水蜜桃、板栗、 椰子、樱桃、红枣、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。

    意见建议:建议您养成良好的生活习惯,合理搭配饮食,适当锻炼身体,保持好轻松愉悦的心情。祝您生活愉快。

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