第一次来月经的应该注意什么？

通常女孩第一次来月经需要注意保持会阴部卫生，做到勤换卫生巾，勤换内裤，在月经期不能洗澡，以免导致外阴瘙痒等症状，这是最主要的。

同时要加强营养物质的摄入，保证充足睡眠，这样才有利于身体健康。不能吃辛辣和凉，刺激性的食物，以免导致肚子疼。不要做剧烈运动，休息好，以免导致流血过多。