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我今年52岁，不知道什么原因脸色青黑，没有任何症状

我今年52岁，不知道什么原因脸色青黑，没有任何症状，脸上总像有灰没洗干净。整个脸都是。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您脸色青黑，体内寒气过重或者是心血管系统出现问题。主要原因是你最近压力太大，而饮食又单一化，胃寒肾虚，你这种做下自我按摩就可以缓解，饮食上面多注意下少吃寒性食物，晚上睡觉也用被子捂住睡，少开空调，大脑在夜晚尽量得安静下来。

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