缺铁性贫血吃什么补血建议补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法症状明显的要口服铁剂最好通过饮食采用食物疗法含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏;
其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类绿叶蔬菜中含铁多的有苜蔻菠菜、芹菜、油菜、黄花菜
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