钙剂是一种无毒无副作用的药品。钙本身很不容易被人身吸收，吃进去的钙只有极少部分被人体吸收了，绝大多数都被排出了体外。
指导意见你可以把它的说明书好好的看一看。看它上面写了哪些注意事项。应该是可以放心服用的。
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