这位朋友您好，根据您的描述，您的症状可能是由于肝郁气滞引起的。建议您先吃点疏肝解郁的中药试试，像川芎，陈皮，木香，柴胡，熟地，茯苓，芍药，枳实，香附，厚朴，白芍，半夏，甘草等等。
建议您最好在医生的指导下服用这些药物。
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